De meeste vaders nemen hun verlof direct na de geboorte op, in een blok. Logisch, want dan is het het drukst. Maar er is een andere manier om die uren te gebruiken, en die levert iets op wat een blok van vijf weken niet kan: een vaste dag in de week waarop jij er bent.
Dat is wat mensen een papadag noemen. Het is geen aparte regeling, het is gewoon je ouderschapsverlof, anders verdeeld.

De rekensom
Je hebt recht op negen keer het aantal uren dat je per week werkt, betaald tegen 70 procent. Bij een werkweek van 40 uur is dat 360 uur, bij 36 uur is het 324.
Neem je daar een dag van acht uur per week van op, dan kom je bij een fulltime werkweek uit op ruim tien maanden. Bijna het hele eerste jaar dus, en dat is precies de termijn: die negen betaalde weken moeten binnen het eerste levensjaar opgenomen zijn.
| Jouw werkweek | Betaalde uren | Bij 1 dag van 8 uur per week |
|---|---|---|
| 40 uur | 360 uur | ongeveer 45 weken |
| 36 uur | 324 uur | ongeveer 40,5 weken |
| 32 uur | 288 uur | ongeveer 36 weken |
| 24 uur | 216 uur | ongeveer 27 weken |
Werk jij korter dan acht uur op je papadag, dan kom je verder. Deel je betaalde uren door de lengte van die dag en je hebt je eigen aantal weken.
Wat het je per week kost
Op je papadag krijg je 70 procent in plaats van 100. Je levert dus 30 procent van één dag per week in, en niet 30 procent van je hele inkomen. Dat is bij een vijfdaagse werkweek ongeveer zes procent van je maandloon.
Wel met dat plafond erop: de uitkering is maximaal 216,94 euro bruto per dag. Zit je met je dagloon boven de 309,91 euro, dan lever je iets meer in dan die zes procent.
Check ook hier je cao. Vult die aan tot honderd procent, dan kost een papadag je niets.
Hoe je het aanvraagt
Je meldt het minimaal 2 maanden voor de eerste verlofdag schriftelijk bij je werkgever. Zet erin welke dag je wilt en over welke periode. Je werkgever mag het verlof niet weigeren.
Wat hij wel mag: iets zeggen over welke dag het wordt, als de dinsdag het bedrijf ernstig in de problemen brengt. Dat moet hij dan uiterlijk 4 weken voor de ingangsdatum laten weten. In de praktijk komt daar meestal gewoon een gesprek uit over welke dag het handigst is.
Als de betaalde weken op zijn
Na die negen weken houd je nog 17 weken onbetaald ouderschapsverlof over, en die mag je gebruiken tot je kind 8 jaar is. Dat is genoeg om de papadag nog een tijd door te zetten, alleen dan zonder uitkering.

Wil je het structureel houden, dan is ouderschapsverlof daar niet het juiste instrument voor. Dan ga je echt minder uren werken, en dat valt onder een andere regeling. Begin dat gesprek ruim voordat je verlofuren opraken, want dan onderhandel je vanuit een situatie die al een jaar goed werkt.
Waarom een dag per week vaak beter uitpakt dan een blok
Een blok van vijf weken valt in de periode waarin er sowieso hulp is: kraamzorg, familie, iedereen wil langskomen. De maanden daarna zijn stiller, en dan is je partner er vaak alleen mee.
Een vaste dag geeft ook iets wat een blok niet geeft: je doet die dag alles zelf. Voeden, verschonen, in slaap krijgen, boodschappen. Dat is de dag waarop je het echt leert, omdat er niemand naast je staat om het over te nemen.
Regels nagekeken bij de Rijksoverheid en het UWV op 6 augustus 2026.
Geen aparte regeling, maar je ouderschapsverlof uitgesmeerd over de week. Je neemt een vaste dag per week op in plaats van een aaneengesloten blok.
Met de negen betaalde weken kom je bij een fulltime werkweek ongeveer 45 weken vooruit met een dag per week. Daarna kun je nog 17 onbetaalde weken inzetten, tot je kind 8 jaar is.